Cikkek a(z) Szabadgyök és Antioxidáns kategóriából
A szabadgyök egy olyan nagy reakcióképességű molekula, amely károsítja sejtjeinket, gyakorlatilag mindent a lipidektől, a fehérjéken és a szénhidrátokon át egészen a DNS-ig. Az élő sejt és az emberi szervezet korai elöregedésében játszik szerepet. A szabadgyök számlájára írható több betegség kialakulása és/vagy súlyosbodása is. Ilyenek a szív- és érrendszeri, az idegrendszeri és a daganatos megbetegedések.
A szabadgyökök ellen
Amennyiben bőségesen fogyasztunk bogyós gyümölcsöket és leveles zöldségeket, a bennük található flavonoidok segítségével felvehetjük a harcot a szabadgyökök ellen. A flavonoidok elősegítik az E-, A- és C-vitamin felszívódását, így az antioxidáns vitaminokkal vállvetve küzd a szabadgyökök ellen. Erősíti az immunrendszert, és a hisztamintermelődés gátlásával az allergiás tüneteket is enyhít vagy…
Legutóbbi hozzászólások